Dieta do fim do mundo

Chega uma hora em que a pessoa sucumbe a pressão da sociedade pra ser linda, magra, poder e sedução. Como isso não é possível, ela se contenta em fazer uma dieta e se jogar em uns exercícios pra ver se pelo menos dá uma ajudada.

Pra perder peso e entrar em forma, você tem duas opções: ou o caro e fácil ou o de graça e difícil. Como além de acima do peso, também estamos pobres, optamos pelo de graça. Pra dar uma ajuda, criei um método-apocalíptico-de-perda-de-peso, o qual venho testando nos últimos tempos e agora venho dividir com vocês.

Qual a motivação? Você sabe que dezembro está chegando né? Você se sente preparado pra sobreviver a fugas constantes, escassez de alimento, invasões e possivelmente ataques de criaturas hostis?

Então tá na hora de levantar dessa cadeira e ir fazer umas flexões.

No que consiste esse método? Ele te prepara para a futura mudança na ordem vigente mundial, além de te ajudar a entrar naquele vestidinho pra festa do final de semana, atuando em duas frentes: alimentação e exercícios.

Considerando a hipótese de um fim do mundo decente, seu acesso a comida ficará seriamente comprometido. Vamos falar sério, se os serviços de delivery, drive through, fast food e sua mãe ficarem indisponíveis, existem grandes chances de você morrer de fome na primeira semana depois do dia D.

Para te dar maiores chances de sobrevivência, é melhor já começar a praticar. Sua dieta agora deve consistir de produtos encontrados normalmente na natureza: plantas e carnes. Como até o apocalipse de fato não estamos dispensados de trabalhar, não é necessário que você realmente plante e cace nada (mas se tiver com tempo sobrando no final de semana, já pode ir praticando o arco e flecha). Caso você considere pães indispensáveis na sua vida, vai plantar um pezinho de trigo, moer farinha e fazer a massa, se depois disso tudo, você não tiver mudado de ideia, fique a vontade.

Como exercício, você tem vários a sua escolha. Liste as habilidades mais prováveis de serem necessárias em uma situação de caos absoluto e vá trabalhando uma a uma: corrida, tiro ao alvo, escalada, luta livre. Como motivação, esqueça a trilha sonora do Flo rida ou do David Guetta, invista nas músicas de filmes de suspense e terror. Nada como correr no parque, a noite, ouvindo a música abaixo, pensando que uma horda de zumbis está pra te alcançar.